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◐건강주스 만드는 방법 33가지 ◑

01. 위궤양 
감자+민들레잎+사과+ 야쿠르트+얼음    
 
02. 거친피부, 위장, 빈혈 
미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음    
 
03. 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 
사과+감자+야쿠르트+얼음    
 
04. 감기(기관지), 영양식 
도라지(인삼, 더덕)+우유+소금(설탕, 꿀)+얼음    
 
05. 피부미용, 숙취제거 
오이+얼음+야쿠르트    
 
06. 아침 영양쥬스 
당근+야쿠르트+얼음    
 
07. 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 
솔잎+야쿠르트+얼음    
 
08. 카푸치노커피, 프림제거 다이어트커피 
커피+얼음+설탕+생수    
 
09. 슬러쉬/쉐이크/요플레 아이들 영양식 
바나나+얼음/+우유/+야쿠르트    
 
10. 고혈압, 빈혈, 여드름, 주근깨 
사과+우유+얼음+생수 약간    
 
11. 당뇨에 좋음 
토마토+얼음+생수 약간    
 
12. 미숫가루 
(검은콩+현미+보리)볶아서+설탕+생수+얼음    
 
13. 부인병, 냉병, 설사, 기 침 
부추+사과+야쿠르트    
 
14. 위장, 소화 불량, 복통 
쑥+사과+야쿠르트+얼음    
 
15. 위장, 십이지궤양, 입냄새 제거 
양배추+야쿠르트+얼음    
 
16. 고혈압, 동맥경화, 기침, 피로회복 
귤+사과+야쿠르트+얼음    
 
17. 정력제, 병후조리, 오래 복용시 눈, 귀에 좋음 
마+우유+소금 약간    
 
18. 위통, 신경통, 원기 부족한 사람 체질개선 
우려낸 우엉+사과+당근+소금 약간+생수    
 
19. 피로회복, 스태미너향상, 신경통, 류머티즘 
(식초물)우려낸 연근+사과+당근+레몬+생수    
 
20. 빈혈, 변비, 비타민, 칼슘, 인, 철분, 몸보온 
시금치+사과+레몬즙+생수    
 
21. 몸의 각 조직 유지, 저항력향상, 비타민A 
당근+샐러리+사과+레몬즙+생수    
 
22. 비타민, 무기질, 신진대사를 도움 
오이+배+양상추+레몬즙+생수    
 
23. 자연 건강식 생즙 
사과+파슬리+샐러리+생수    
 
24. 자연 건강 식 생즙 
토마토+피망+샐러리+레몬즙+생수    
 
25. 자연 건 강식 생즙 
알로에(젤 부분만)+귤+케일+꿀+생수    
 
26. 자연 건강식 생즙 
양배추+사과+파슬리+레몬즙+꿀+생수    
 
27. 자연 건강식 생즙 
케일+사과+레몬즙+꿀+생수    
 
28. 복숭아쉐이크 
복숭아+레몬즙+꿀+생수    
 
29. 키위쉐이크 
키위+파슬리+레몬즙+두유+꿀    
 
30. 충치예방, 위궤양, 고혈압, 심장병예방 
감자+당근+오이+샐러리+비트+생수    
 
31. 살균효과, 코와 목 의 질병치료 
양파+케일+사과+당근+생수    
 
32. 냉증, 부인병치료, 설사등 장계통, 몸보온 
부추+케일+사과+생수    
 
33. 베지밀 
삶은콩+우유+소금 약간+깨소금    


건강쥬스.jpg



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